Малювання на склі як шлях до відновлення: на Херсонщині відбувся арт-інтенсив для жінок-поліцейських та дружин загиблих захисників
У межах Всеукраїнської програми ментального здоров’я «Ти як?», ініційованої першою леді України Оленою Зеленською, а також проєкту «Пункт психологічних практик» психологині ГУНП в Херсонській області провели арт-інтенсив для жінок-поліцейських, які служать у прифронтовій зоні, а також для дружин загиблих захисників.
Під час зустрічі у просторі підтримки захисників та захисниць «Файта» учасниці працювали з технікою малювання на склі. Психологині пояснювали кожен етап: від вибору кольорів і простих форм до послідовного нанесення фарб. Процес не потребував художніх навичок, адже головним було зосередитися на власних відчуттях, рухах і диханні. Така робота допомагає знизити напругу, уповільнитися, краще відчути свої емоції та безпечно їх прожити.
Малювання на склі психологи використали як терапевтичний інструмент, що сприяє концентрації уваги, відновленню внутрішньої рівноваги та відчуття контролю в умовах постійного стресу. Для багатьох жінок це стало можливістю ненадовго відволіктися від щоденних викликів, поспілкуватися в колі тих, хто розуміє їх стан, а також просто побути в атмосфері підтримки і прийняття.
Такі зустрічі допомагають жінкам-поліцейським і тим, хто втратив чоловіків на війні, поступово відновлювати ментальне здоров’я та знаходити внутрішні ресурси для життя і служби.
Відділ комунікації поліції Херсонської області
