На Херсонщині поліцейські-психологи навчали колег долати стрес

З нагоди відзначення Всесвітнього дня психічного здоров'я співробітники відділу психологічного забезпечення поліції Херсонщини провели серію заходів, спрямованих на покращення у колег-поліцейських навичок саморегуляції негативних психоемоційних станів та надання першої психологічної допомоги громадянам.

В умовах постійних обстрілів військовими рф деокупованих населених пунктів поліцейські Херсонщини щоденно стикаються з різними стресовими ситуаціями. Тому проведені тренінгові та лекційні заняття «Перша психологічна допомога. Профілактика виникнення негативних стресових станів» були спрямовані на розвиток базових навичок, необхідних для підтримки як власного психічного стану, так і допомоги цивільним, які потерпають від щоденної російської агресії.

Поліцейські-психологи поділилися з колегами найдієвішими практиками, які не тільки допомагають боротися зі стресом, а й значно покращують загальне самопочуття. Під час занять були використані різні методи арт-терапії та відновлюючі сеанси оздоровчої релаксації.

За допомогою практичних вправ кожен поліцейський опанував навички розпізнавання та регуляції гострих стресових станів. А також поглибив свої знання з надання першої психологічної допомоги тим, хто потрапив у важкі кризові ситуації.

– Подібні заняття проводяться на постійній основі, адже сприяють психоемоційному розвантаженню поліцейських. В першу чергу вони допомагають правоохоронцям покращити комунікаційні здібності взаємодії з людьми в умовах підвищеного стресу, а також підтримують психологічну стійкість під час виконання різних службових завдань, – зазначила начальник відділу психологічного забезпечення поліції Херсонщини Ілона Пашкова.

Відділ комунікації поліції Херсонської області