Психологи обласного главку поліції провели заняття для працівників, які проходять навчання в тренінговому центрі відомства.

Під час заняття поліцейські дізнались, що таке стрес і стресостійкість, навчились виявляти причини стресових станів, а також оволоділи способами швидкого виходу з різноманітних стресових ситуацій. Крім того, під час тренінгу правоохоронці опанували формули самоконтролю.

За словами начальника відділу психологічного забезпечення поліції Херсонщини Ганни Гусарової, неопрацьований стрес залишається в тілі людини і може проявитися в якості симптому на фізичному, розумовому або емоційному рівні. Тому важливо знати власні реакції на стрес, щоб вчасно помітити зростаючу всередині напругу та скерувати переживанням таким чином, щоб прийняти правильне рішення та заспокоїтися.

Відділ комунікації поліції Херсонської області